Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a autoestima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
O ideal é reciclarmos os nossos pensamentos dia a pós dia, vê o que realmente pode ser usado e o que na realidade não vai servir mesmo e retirar da nossa vida, fazendo assim podemos cuidar do nosso ecossistema interior, boa reciclagem

Marcos Dantas
09/04/2014